🎯

Μικρές Προκλήσεις για Μετά τις 21 Ημέρες

Συνέχισε το ταξίδι της αυτοπεποίθησης με 28 νέες προκλήσεις!

Η Πρόοδός Σου

0 Ολοκληρωμένες
35 Συνολικές
0% Πρόοδος

💬Εβδομάδα 1: Επικοινωνία & Σχέσεις

1
Πες "όχι" σε κάτι που δεν θέλεις χωρίς να δικαιολογηθείς
2
Κάνε ένα κομπλιμέντο σε έναν άγνωστο
3
Εκφράσου ειλικρινά για κάτι που σε ενοχλεί
4
Πάρε πρωτοβουλία για να οργανώσεις κάτι με φίλους
5
Ζήτησε βοήθεια όταν τη χρειάζεσαι
6
Μοιράσου μια προσωπική σου ιστορία με κάποιον
7
Υπερασπίσου τη γνώμη σου σε μια συζήτηση

🌱Εβδομάδα 2: Προσωπική Ανάπτυξη

8
Δοκίμασε κάτι εντελώς καινούριο (χόμπι, φαγητό, δραστηριότητα)
9
Κάνε μια παρουσίαση ή μίλησε μπροστά σε ομάδα
10
Γράψε για 10 λεπτά τις σκέψεις σου χωρίς λογοκρισία
11
Βάλε έναν νέο στόχο και κάνε το πρώτο βήμα
12
Κάνε κάτι που σε τρομάζει λίγο
13
Φόρεσε κάτι που σε κάνει να νιώθεις δυνατή
14
Πήγαινε κάπου μόνη σου (καφέ, κινηματογράφος, εκδήλωση)

💼Εβδομάδα 3: Επαγγελματική Ζωή

15
Ζήτησε ανατροφοδότηση από τον προϊστάμενό σου
16
Πρότεινε μια ιδέα σε συνάντηση
17
Δικτυώσου με κάποιον νέο στον επαγγελματικό σου χώρο
18
Ανάλαβε μια ευθύνη που σε προκαλεί
19
Εκφράσου για κάτι που θα μπορούσε να βελτιωθεί
20
Κάνε αίτηση για μια θέση ή ευκαιρία που σε ενδιαφέρει
21
Ζήτησε αύξηση ή προαγωγή

🎨Εβδομάδα 4: Δημιουργικότητα & Έκφραση

22
Μοιράσου κάτι που δημιούργησες (φωτογραφία, κείμενο, τέχνη)
23
Τραγούδησε δυνατά όταν είσαι μόνη
24
Χόρεψε σαν να μη σε βλέπει κανείς
25
Γράψε μια επιστολή στον εαυτό σου του μέλλοντος
26
Κάνε κάτι χωρίς να το σχεδιάσεις από πριν
27
Εκφράστου καλλιτεχνικά (ζωγραφική, γραφή, μουσική)
28
Πες σε κάποιον πόσο σημαντικός είναι για σένα

🚀Μηνιαίες Προκλήσεις για Μακροπρόθεσμη Ανάπτυξη

29
Ξεκίνησε ένα 30ήμερο project που σε παθιάζει
30
Οργάνωσε μια εκδήλωση ή συγκέντρωση
31
Γίνε μέντορας σε κάποιον που χρειάζεται καθοδήγηση
32
Πάρε μέρος σε έναν αγώνα ή διαγωνισμό
33
Ξεκίνησε ένα blog ή vlog για κάτι που σε ενθουσιάζει
34
Οργάνωσε ένα ταξίδι μόνη σου
35
Μάθε μια νέα δεξιότητα που πάντα ήθελες

🌟 Οι Σκέψεις & Οι Αντανακλάσεις Σου

🎉 Συγχαρητήρια!

Μόλις ολοκλήρωσες μια πρόκληση!
Κάνεις υπέροχη δουλειά!